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健康づくりチャレンジ企業

R2.9.17 体力測定とトレーニングの健康づくり講習   協賛:㈱ウェルアップ
「体力測定とトレーニングの健康づくり講習」が行われました。
 
 内容は以下のとおりです
   日   時 令和2年9月17日(木)11:00~14:00(約2時間)
   場   所 ㈱安井工務店 旧館新部
   講師(協賛) ㈱ウェルアップ K氏
         ㈱中旺ヘルス   M氏
   対   象 全社員
   内   容 1.自己紹介
         2.企業における健康づくりについて(モデル企業からのメッセージ)
         3.準備体操
         4.器具の取扱説明および安全点検の仕方
         5.実践トレーニング
         6.体力測定
         7.本日のまとめ
           ①年齢別の基準値
           ②活用方法等
           ③当講習を終えて
〒667-0022
兵庫県養父市八鹿町下網場54番地2
TEL:079-662-3216
FAX:079-662-6365
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