健康づくりチャレンジ企業 一覧へ戻るR2.9.17 体力測定とトレーニングの健康づくり講習 協賛:㈱ウェルアップ 「体力測定とトレーニングの健康づくり講習」が行われました。 内容は以下のとおりです 日 時 令和2年9月17日(木)11:00~14:00(約2時間) 場 所 ㈱安井工務店 旧館新部 講師(協賛) ㈱ウェルアップ K氏 ㈱中旺ヘルス M氏 対 象 全社員 内 容 1.自己紹介 2.企業における健康づくりについて(モデル企業からのメッセージ) 3.準備体操 4.器具の取扱説明および安全点検の仕方 5.実践トレーニング 6.体力測定 7.本日のまとめ ①年齢別の基準値 ②活用方法等 ③当講習を終えて